染髮燙髮之後頭髮乾枯得像草一樣怎麼辦?我相信很多女性朋友都有這種感覺吧,

特別是喜歡時髦的女性,三天一小燙,兩天一大染,更是傷頭髮。

頭髮最經不起的就是燙染折騰。可是沒辦法啊,誰讓如今的流行這又燙又染的髮型設計呢?

想頭髮恢復之前的順滑與彈性,那麼就按照髮型設計網編編的建議,從飲食與護理“下手”吧。

五妙招讓燙後秀發柔順依舊

多吃海藻

頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用。但是,女人過了30歲,

體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。

而海藻類食物中的碘極為豐富,這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。

因此,常吃海藻類食物,對頭髮的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。

五妙招讓燙後秀發柔順依舊

保證綠色蔬菜&黃色水果的攝入

缺乏維生素也容易造成頭髮沒有光澤。如維生素B具有促進頭髮生長,

使頭髮呈現自然光澤的功效,而維生素C可以活化微血管壁,使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養。

所以,平常多食用富含維生素的蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等,

不但能美化皮膚、同時它還對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。

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